2005年 05月 18日
仕事が変わってからというものの、 「大食」(食べる量が多い)、「早食」、「多食」(回数が多い) になってしまいました。 半年前に比べたら一日あたり3倍くらいのカロリー摂取をしている、 ような気がする。たぶん。 その分半端なく動いてるんだけどね。 でもなんとか脂肪とか考えると、かなり怖め。 ご飯の量が増えた代わりなのか、 お菓子の量は極端に減りました。 いや、もしかしたら、前はご飯で満足できなかったお腹を お菓子で満たしていたのかもしれない! 特にチョコレート率は限りなくゼロに近いところまで低下。 以前はチョコレートがないと生きていけないんじゃないかというくらい 常にチョコレートを持ち歩いていたのに。 最近はどんなに新しくて美味しそうなものを見ても、 手が出ない。 食事に集中できない、というのも良くない。 決められた食事時間というのはないので、 適当に食べ始め、食べていても状況に応じて中断したり、 食べながらデスクワークをしていたり。 以前の質素倹約スタイルが良いかというと、決して良くはないのだけども、 今の飽食生活の方が体に悪い気がしますな。 「うーん、今日はヘルシア緑茶か、フラバン茶か・・・。」 と迷う、今日この頃。
by pocket-xiao
| 2005-05-18 01:52
| 雑言タハゴト
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