2005年 12月 14日
が続いておりまして、ここ何日間かダウンしてました。 (もちろん仕事はしてましたけど) ていうか、睡眠不足と暴食から来る胃の不快感、および全身筋肉痛。 先日、ショーの出演がありまして、 その練習や準備での「睡眠不足」。 もうね、食事中に箸を落として目がさめたり、 化粧中にファンデーション塗りながら眠ってたり、そんな感じよ。 そこから来るストレス?のせいでの「暴食」→「胃の不快感」。 ここ何度かのステージの前は必ずこの2つがセットでやってくる。 胃の調子が悪くなるのが分かっていても食べるから性質が悪い。 整体の先生によると「胃の悪さが舌に出てますよ」だって。 胃が悪いと舌の先がぎざぎざになるんだって。 私、そういう状態の時が多いので、 元々そういう舌の形なんだと思ってました・・・。 全身筋肉痛、ってのがわからない。原因が。 特に首から背中にかけてがパンパンに張っていてひどく痛む。 確かにね、ショー会場のバラシを手伝ったりして 木材を運んだりもしましたが、 重いものを運ぶんだったら、いつもの仕事のほうが よほど重いものを回数運んでるっちゅうに。 というわけで部屋が散らかってます。 プチ片付けられないオンナ。 明日の掃除で一気に片付けます!(宣言) そして今日もすでに夜更かし・・・。 やれやれ。
by pocket-xiao
| 2005-12-14 01:33
| 雑言タハゴト
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